本次“自我赋能 从心沟通”系列培训由国家注册二级心理咨询师、国际非暴力沟通中心认证培训师候选人、冲突调解指导师段宁春（阿春老师）主讲。“非暴力沟通”是心理学家马歇尔·卢森堡发现和总结的一套沟通体系，它既注重外在沟通方式的练习，又看重内在力量与意识的培养。对其的练习和运用，能够让人们在沟通过程中，照顾自己又关爱他人，实现合作与共赢。网上工作坊旨在通过和老师们一起探讨基于“非暴力沟通”理念的思维方式和技能，看到不同的视角和选择，让老师们在得到支持与理解的基础上，提升自我关爱、表达自己、同理他人的能力，从而实现自我赋能，实现从心沟通，在自身生活和教书育人中都能提升拥抱幸福的能力。