第一讲的内容主要围绕“传承与发展”“原则与任务”“探索与实践”三个方面讲述了“如何做好新时代外宣工作”这一课题。韩仪首先结合党中央对全面推进国际传播工作的重要论述与重大部署，就“对外传播”这一概念进行了深入解读，而“对外报道”也正是中国新闻社的责任和使命。其次，她从当前国际形势出发，分析了我国外宣工作所面临的历史机遇与挑战，并以此引出我国对外传播的基本原则和主要任务。在新时代我们应积极主动地讲好中国故事，增强中华文明传播力影响力，构建大外宣格局。 第三，通过案例讲述，她向同学们展示了中新社如何从坚守中华文化立场、创新表达方式和加强合作传播三方面出发，让中国声音更好地传播到世界各地。

讲座最后，韩仪与现场同学进行了互动，并对提问进行了耐心细致的解答。她鼓励同学们要积极参与到国际传播工作中来，贡献自己的力量。她还表示，欢迎同学们在未来加入中国新闻社，共同为“讲好中国故事、传播好中国声音”而努力。